02。za）"。温暖的德国美食（香肠、酸菜和土豆煎饼）可以抵御寒冷，并有助于吸收 glühwein 和德国啤酒。org/Deborah Crooks黛博拉·克鲁克斯（www。。三文鱼及其他深海鱼不仅是蛋白质的重要来源，它们还富含一种名叫欧咪伽-3的必需脂肪酸，这种脂肪酸能滋养皮肤，有助于减少皱纹。