"晒肚皮吗。沙敏 Chibba(shaminc@nowedia。求教。"两菜一汤的冬日晚餐　　（羊肉红白萝卜汤+西葫芦西红柿炒蛋+炝脆藕木耳）　　羊肉洗净 切块 ；加足水加羊肉烧开撇干净沫；再加入枸杞、大枣、葱裤、姜块、大料和料酒 小火炖一个小时；捡出葱姜等辅料后，加入滚刀红白萝卜块继续炖半小时，加盐出锅。　　不用多久，体检时的紧迫感渐渐放松，又任性的为所欲为了。"拒绝的话说不出口，自己生闷气。"澳洲华人互助"。　　21年一定要反省，节约，存钱。