"又下班了，自己一个人不知吃点什么好，附近的没什么好吃的地方，愁啊。即将罢工的消息是在 USO 联盟下的西班牙瑞安航空机组人员宣布他们将在 7 月罢工六天之后几天发布的。每天喝水1500~2000毫升　　一瓶矿泉水约为500毫升，便秘的人每天要喝3~4瓶，一次喝半瓶，一次大量喝水比每次少量喝、多次喝效果要好。"BTSA（南非背包旅游）不久将在11月在澳大利亚悉尼举行的冒险博览会贸易展上推出其新指南，几天后将在新西兰奥克兰举行类似的贸易博览会。新航客运机队目前的平均机龄为5年6个月。