晚饭依然是白米稀饭配点菜，依然是稀饭没少吃，吃完撑撑的，估计明天体重降不了，不过没关系，减重得一点点来，晚上吃完饭我早早的把牙刷了，这样就能坚持到睡前什么都不吃了，祈祷我的嘴巴快好起来，今天一直在进步看专业资料，明天继续进步今早空腹称体重还是53。事业一点一点的做起来，比版本块一些嘴上牛B哄哄的人利害多了。""。（阿黛尔·麦肯齐）"。　　幸福的家庭是既有经济又有精神。你高兴个啥。