30　　从西宁中转Y977次列车去拉萨有一点匆忙，匆忙到，我和清租了充电宝，只充了不到20分钟就进站了，好在这趟旅游专列上可以充电。　　　　我家正在装修中，而且也是在成都。"30＋的生活，从一个年轻女孩变成阿姨或者大姐姐??，反正孩子妈一个，婚前健身房运动3年，婚后生完孩子第五个年头跑步一年，今年改快走，因为发现右腿膝盖不乖了……为什么运动还有伤害??????可是即使改成快走自然挽救不了每次运动后的膝盖不舒适感，缘分吧，也是幸运看到了小夕的养生记录，觉得好适合我哈哈，于是说做就做是我的性格，马上开始，漫漫修身养性之路，从今天开始记录点滴，等着更好的自己 加油❤️????第一天打卡 大礼拜108 散盘20 ＋10分钟现在不胖也不瘦，这样照显的腿长一些，实际腿有些粗，下半身有些胖 现在主要觉得到了这个年纪，该还是好好锻炼身体了，这也是女人爱自己的一种方式，腰椎有些劳损，膝盖也是，气色也不够红润，所以努力修身养性，加油2打卡 大礼拜108 昨晚睡醒背酸痛，锻炼起初正常现象，继续坚持家里帽子好多啊大礼拜是啥。可悲的是，工会负责人的记忆力很短，他们将通过破坏数百万辛勤工作的人的夏季计划来回报这种善意的行为。这一个月下来感觉自己已经成为家具专家，习得反套路学、心理学、侦探学来区分真假。可以理解你的心情。感情也不是靠说的，关键还得看他的行动。客人还可以使用度假村隔壁的18洞Al Mouj Muscat高尔夫球场。